【登山レポート】穂高・剣岳向け 岩登り講習会「Alpine training program」 2016年5月13日

蓬莱峡にて岩登りの練習を実施しました。

【山行記録】
日程:2016年5月13日(金)
場所:兵庫県 蓬莱峡

本日の装備品&持ち物チェック

  • Tシャツ:sherpa(シェルパ) タルチョTシャツ(日本企画)
  • パンツ:sherpa(シェルパ) クンブパンツ(日本企画)
  • ソックス:S-SOX PRO(エスソックスプロ) メリノウールソックス
  • クライミングシューズ:FIVE TEN(ファイブテン) スパイア
  • ザック:OSPREY(オスプレー) ミュータント38L

Alpine training program

夏山のトレーニング、北アルプスの稜線・剣岳登山を目標とした方の為のトレーニングを近郊の岩場で開催しました。

先ずはクライミング用品の説明と装着方法。
講習の後、実際の岩に乗ってみます。
登山靴と違って細かい所もしっかりと立てます。
しかも滑りにくい特殊な靴底です。

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岩を横に横に歩いてみます。
結構難しい。

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安全に鎖場の通過方法の練習です。

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「ハーネス」と言う安全ベルトを付けています。

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今度は下ります。この傾斜での下り難しいですが、実際の山では結構あります。

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ロープを使って登ってみます。
3点確保の練習です。

夏を思わせる天気の中、みなさん頑張って登りました。
お疲れ様でした。

山行ひとことアドバイス

日差しが強いので飲み物は1.5L程用意しておきましょう。日焼け対策も忘れずに。
途中川を渡りますので防水性のある靴がおすすめです。
クライミングは危険を伴います、必ず経験者と同行しましょう。

アクセス

JR宝塚駅より阪急バス「座頭谷」下車、徒歩10分程。

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【山岳ガイド】山本 道夫

【山岳ガイド】山本 道夫

「山道 MOUNTAIN GUIDE OFFICE」代表 / (社)日本山岳ガイド協会(JMGA)公認 山岳ガイド ST1 / 関西山岳ガイド協会 所属 / JAN 雪崩業務従事者Level.1 / VAXPOTアウトドア用品アドバイザースタッフ 関西周辺の山道を中心に活動中。 「山道 MOUNTAIN GUIDE OFFICE」の【公式HPはこちら】【ブログはこちら