【登山レポート】兵庫県 蓬莱峡「Alpine training program」2016年6月12日

【山行記録】
日程：2016年6月12日(日)
場所：兵庫県西宮市蓬莱峡

本日の装備品＆持ち物チェック

Tシャツ：sherpa(シェルパ) タルチョTシャツ(日本企画)
パンツ：sherpa(シェルパ) クンブパンツ(日本企画)
ソックス：S-SOX PRO(エスソックスプロ) メリノウールソックス
クライミングシューズ：FIVE TEN(ファイブテン) スパイア
ザック：blue ice(ブルーアイス) ワーソッグ40L
グローブ：革クライミンググローブ
ヘルメット：Black Diamond(ブラックダイヤモンド) バイパーヘルメット
ハーネス：blue ice(ブルーアイス)コーカスハーネスⅢ
その他：クライミングギア一式

基本的な事からしっかり練習！

夏山のトレーニングで、兵庫は蓬莱峡にてクライミング講習会を実施しました。
基本的な事からしっかり練習です。

先ずは登山靴で登ってみます。

岩登り専用の靴「クライミングシューズ」ではどうですか？

今度は高度感のある壁でトレーニングします。

隣の岩場も大勢の方で賑わっていました。

ここを下ります！
登りより下るのが怖いし難しいのです。

しっかり本番に向けてトレーニング出来ましたね。
お疲れ様でした。

山行ひとことアドバイス

日差しが強いので飲み物は1.5L程用意しておきましょう。
日焼け・虫よけ対策も忘れずに。
途中川を渡りますので防水性のある靴がおすすめです。
クライミングは危険を伴います、必ず経験者と同行しましょう。

アクセス

【公共交通機関】
JR宝塚駅より阪急バス「座頭谷」下車、徒歩10分程。

この記事を書いた人
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【山岳ガイド】山本道夫

「山道　MOUNTAIN GUIDE OFFICE」代表 / (社)日本山岳ガイド協会(JMGA)公認山岳ガイド ST1 / 関西山岳ガイド協会所属 / JAN 雪崩業務従事者Level.1 / VAXPOTアウトドア用品アドバイザースタッフ関西周辺の山道を中心に活動中。「山道　MOUNTAIN GUIDE OFFICE」の【公式HPはこちら】【ブログはこちら】